Koortsblaasjes zijn erg vernederend. Mensen kunnen grapjes maken over hoe u aan die koortsblaasjes bent gekomen. U wilt dan uitleggen wat er daadwerkelijk met u is gebeurd. Maar hoe kunt u uitleggen wat er is gebeurd als u zelf niet weet wat koortsblaasjes veroorzaakt?
Hieronder staan de vijf voornaamste oorzaken van koortsblaasjes opgenoemd. Neem de tijd om deze door te lezen, zodat u niet alleen bekend bent met de oorzaken, maar ook met de maatregelen die u kunt treffen om ze te voorkomen.
Cellen bevatten lysine en arginine. Deze dienen in balans te zijn, want als de hoeveelheid arginine toeneemt en de hoeveelheid lysine afneemt, dan is er grote kans op een uitbraak van koortsblaasjes. Daarom is het belangrijk om op uw voeding te letten, zodat deze in balans blijven. Zo kunt u koortsblaasjes voorkomen. Eet daarom veel groenten of gezonde etenswaren.
Koortsblaasjes kunnen ook opkomen na te veel blootstelling aan kou en wind. De lichaamstemperatuur moet in balans blijven, want als de lichaamstemperatuur daalt, dan verzwakt het immuunsysteem, wat een uitbraak van koortsblaasjes kan uitlokken.
Teveel blootstelling aan zon of hitte kan hetzelfde doen. Weet u nog dat als u teveel tijd in de zon doorbracht, u uiteindelijk last kreeg van een jeukend gevoel in uw mond, en dat deze pijn uiteindelijk leidde tot pijn door blaasjes die uiteindelijk een wondje werden? Breng dus niet te lang door in de zon.
Stress kan ook leiden tot een uitbraak van koortsblaasjes. Uitbraken van koortsblaasjes zijn niet alleen fysiologisch, ze kunnen ook psychologisch zijn.
De laatste oorzaak die ik hier op wil noemen is wanneer uw immuunsysteem te zwak is om zich te verweren tegen virussen en bacteriën. Als uw immuunsysteem verzwakt is, dan bent u vatbaar voor ziektes. Houd uw immuunsysteem daarom sterk zodat u koortsblaasjes kunt voorkomen. Dit kunt u doen door gezond te eten en goed voor uzelf te zorgen.
Als u last heeft van koortsblaasjes, doe er dan meteen wat aan. Breng uzelf nooit in gevaar
