Volkorengranen, groenten en fruit zijn allemaal voedingsmiddelen met een laag cholesterolgehalte. De meeste vis en poelier producten bevatten ook weinig cholesterol. Het nuttigen hiervan dient u te beperken tot 5 ons of minder per dag. Als u door de supermarkt loopt, dan zult u veel producten tegenkomen met een label ‘laag in cholesterol’, ‘cholesterolvrij’ etc. […]
De primaire bron van voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte zijn dierlijke producten. Het hoogste cholesterolgehalte wordt gevonden in lever en eieren. Een eierdooier bevat 213mg cholesterol. Naast dierlijke bronnen zijn er ook andere bronnen zoals boter, roomijs, room, roomkaas, eend, gans en vleesproducten van organen zoals hersenen en nieren. Als wij kijken naar de cholesterolspiegel […]
Wij gebruiken cookies om uw gebruikservaring op onze website te verbeteren. Vindt u dit goed? Meer weten ?
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.