Acne thuis remedie

Wat kan je thuis doen tegen acne?

Het huidprobleem Acne Vulgaris, in de volksmond “acne” genoemd, kan op vele verschillende manieren vermeden worden. Onder andere door verandering van voedingsgewoonten, behandelingen die thuis uitgevoerd kunnen worden en huid verzorging. Het is ook van belang om te weten wat acne of puistjes veroorzaakt. Er zijn verschillende redenen waarom mensen acne krijgen, zoals erfelijkheid, hormonale schommelingen tijdens de puberteit, huid irritatie, stress, opstapeling van dode huidcellen, hyperactieve talgklieren, bacteriën of bepaalde medicijnen.

Dit zijn een aantal manieren om acne te voorkomen:

- Gebruik dagelijks een gezichtsreiniger om bacteriën en chemische stoffen weg te spoelen die schadelijk zijn voor de huid. U kunt een milde zeep of een middel dat de poriën doet sluiten, het liefst voordat u naar bed gaat en voordat u make-up aanbrengt.

- Breng op beginnende puistjes gel of crème aan wat het bacteriedodende benzoyl peroxide bevat om te voorkomen dat het volgroeide acne wordt.

- Gebruik non-comedogenic moisturizer na het reinigen van de huid. Voor een vette huid is het niet nodig om dagelijks moisturizer te gebruiken. Twee tot drie keer in de week is genoeg. Onderzoek toont aan dat acne het meeste voorkomt op de vette huid, maar dit betekent niet dat het gebruik van moisturizer niet nodig is. Op de lange termijn zorgt deze vochtinbrengende crème dat de huid er jong uit blijft zien.

- Eetgewoontes kunnen ook van invloed zijn op acne. Voedingsmiddelen met weinig vet en veel vezels worden aangeraden. Volgens recent onderzoek hebben mensen die geen last hebben van acne, minder vitamine A en E dan mensen met ernstige acne.

- Drink rond de twee liter water op een dag. Dit helpt niet alleen om de afvalstoffen uit uw lichaam te spoelen, het wordt ook als de beste universele behandeling beschouwd voor allerlei verschillende soorten gezondheidsproblemen.

- Pulk niet aan mee-eters en puistjes, dit zal de poriën alleen maar doen verwijden. Als poriën open staan, dan komt er gemakkelijk vuil in terecht, en wanneer dit opstapelt kan het leiden tot huid irritatie. Gebruik speciale strips voor het verwijderen van mee-eters en een toner om te zorgen voor een egale huid.

- Medicatie dat jodiden of bromiden bevat kan ook acne veroorzaken. Vermijd daarom deze producten.

- Bezoek huid experts of dermatologen en ga geen behandeling aan zonder wetenschappelijke basis.

Nu je het weet, wees acne-vrij.

Meer over acne

image
https://www.medischevragen.com/wp-content/themes/blake/
https://www.medischevragen.com//
#50CCB3
style2
paged
Berichten aan het laden...
/home/jjansen/domains/medischevragen.com/public_html/
#
on
none
loading
#
Sort Gallery
https://www.medischevragen.com/wp-content/themes/blake
on
yes
yes
off
Vul hier je mailadres in
on
off